In estate, il contatto con l’acqua e la sabbia in ambienti umidi e caldi, crea un ambiente ideale per la proliferazione di funghi e batteri, aumentando il rischio di contrarre infezioni cutanee, come:
- Micosi: Causate da funghi, colpiscono principalmente le zone umide del corpo come i piedi (piede d’atleta), le unghie e le pieghe della pelle.
- Follicoliti: Infiammazioni dei follicoli piliferi, spesso causate da batteri.
- Verruche: Causate da un virus, si presentano come piccole escrescenze sulla pelle.
Come prevenirle?
- Asciugati accuratamente: Dopo il bagno in mare o in piscina, asciuga accuratamente tutto il corpo, prestando particolare attenzione alle pieghe cutanee e agli spazi tra le dita dei piedi.
- Evita di camminare a piedi nudi: In luoghi pubblici come piscine, spogliatoi e docce, utilizza sempre infradito per evitare il contatto diretto con i piedi con superfici potenzialmente contaminate.
- Proteggi la pelle: Applica una crema solare con un alto fattore di protezione (almeno SPF 30) a largo spettro, che protegga sia dai raggi UVA che UVB. Ricordatii di riapplicarla ogni due ore e dopo ogni bagno.
- Indossa abiti comodi e traspiranti: Scegli abiti in fibre naturali che permettano alla pelle di respirare e favoriscano l’evaporazione del sudore.
- Non condividere oggetti personali: Evita di condividere asciugamani, accappatoi, calzature e altri oggetti personali che potrebbero essere contaminati da funghi o batteri.
- Tratta le ferite: Disinfetta immediatamente qualsiasi ferita o graffio per prevenire infezioni.
- Mantieni una buona igiene: Lavati frequentemente le mani con acqua e sapone, soprattutto prima di toccare gli occhi, il naso o la bocca.
Altri consigli utili:
- Dopo la depilazione: Evitare di esporsi al sole per almeno 24 ore e utilizzare prodotti lenitivi per la pelle.
- Attenzione ai prodotti per l’abbronzatura: Evita l’uso di oli abbronzanti, che possono ostruire i pori e favorire la proliferazione di batteri.
- Idrata la pelle: Utilizza creme idratanti dopo l’esposizione al sole per mantenere la pelle morbida e protetta.
Attenzione:
- In caso di prurito intenso, arrossamento, gonfiore, vesciche o pus,
- Se le lesioni non migliorano entro pochi giorni con i trattamenti topici,
- Se sospetti una reazione allergica
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